Personal Training
- nét dat beetje extra
- intensieve begeleiding
- programma op maat
Samen trainen motiveert. Met een Personal Trainer kunt u bovendien op extra steun rekenen.
Samen met u kijkt hij naar sportieve doelstellingen. Maar ook voor advies op maat m.b.t. voeding, lifestyle en motivatie kunt u bij deze coach terecht. Er zijn verschillende mogelijkheden bij Ladies Gym Osdorpvoor deze vorm van intensieve begeleiding. Personal Training is mogelijk op individuele basis, maar ook in tweetallen of viertallen. Het is bij Ladies Gym Osdorp mogelijk een persoonlijk traject samen te stellen. Zo’n traject bestaat dan bv. uit een aantal trainingssessies met daaraan gekoppeld coachen op afstand, bijvoorbeeld d.m.v. e-mail.